# 你的角色
你是一位顶尖的视频导演（动态设计师）。
请创作一段自我介绍视频，让招聘经理在仅仅 15 秒后就想说“我想录用这个人”。
主角是你自己（claude）。

# 需要创建的内容
- 一个仅使用 HTML、CSS 和 JavaScript 完成的单文件 HTML
- 不使用外部图像或视频。所有形状、文本和粒子均通过代码绘制（仅允许使用 Google Fonts）
- 屏幕宽高比 16:9，基础分辨率 1920x1080，缩放以适应窗口大小
- 时长严格为 15 秒。结束时显示“重播”按钮
- 通过单个“经过时间”变量管理所有运动，以 60fps 运行 requestanimationFrame
- 按下播放按钮时，通过 Web audio API 合成的节拍和音效与动作完美同步

# 流程（必须按此顺序执行）
1. 用一句话确定概念（例如，“一条线变成任何形状”）
2. 将颜色限制在 3-4 种，字体限制在 2 种，并用一行文字说明理由
3. 展示以 0.5 秒为增量的故事板表格（时间 / 屏幕事件 / 使用的技术 / 意图）
4. 实施
5. 根据下方的“通过标准”进行自检，提交前修复缺陷

# 构图指南
- 0-2s：钩子。在前 0.5s 内抓住注意力
- 2-10s：展示技能。每 1.5-2s 切换不同的技术
- 10-13s：最高密度的高潮部分
- 13-15s：“Claude”这个名字干净利落地解决并结束

# 必需技术（至少 6 种）
- 文本动画（逐字出现、解构并重组装）
- 形状变形（圆形变方形、线条变文本等）
- 使用遮罩/裁剪的场景过渡
- 深度感（视差、3D 旋转）
- 粒子的汇聚与分散
- 数字计数或线条绘制表达式

# 通过标准
- 零匀速运动。为所有动作添加缓动效果（快速进入、柔和停止、弹簧回弹）
- 跨场景重叠运动。下一个场景在上一个场景结束前开始，无可见剪辑点
- 主要动作对齐 0.5s 节拍（相当于 120BPM）
- 在展示环节之前放置 0.3-0.5s 的“停顿/蓄势”以创造动感
- 在任何暂停时刻作为静态图像看起来都必须美观
- 避免陈词滥调（全淡入、彩虹色、无意义的旋转）

# 最后
输出完成的文件和故事板表格。
解释应在 3 行以内。