同一位24岁东亚白衣女主角 @0ba07db1-974c-467d-80dc-d9dffddac0ba 穿着 @27d48282-8e11-4b4e-94aa-f77a7eb8fbc1 ，五官、年龄和气质全程一致。黑色湿润瞳孔，秀气鼻梁，自然淡粉嘴唇；皮肤保留毛孔、眼下细纹，不磨皮、不使用网红妆。

女主角始终亲自用右手拿着银灰色MiniDV摄像机拍摄——没有摄影师。自拍距离约45厘米；展示环境时，她必须先转动手腕和身体，让镜头经过自己的肩膀、衣袖或栏杆，再朝向景物；转回自拍也必须存在完整的物理转动过程。

禁止在女主自拍时出现她的第三人称背影、全身跟拍、航拍或外部摄影机视角。镜头转向环境时，女主只能通过伸出的左手、白色衣袖、裙摆边缘、影子或现场声音继续存在于画面中。

16:9 MiniDV宽屏模式，自然手持，略带行走抖动、不完美构图、短暂失焦、自动对焦迟疑、白平衡漂移、曝光呼吸、动态模糊、细微隔行拖影、DV颗粒、柔和高光晕和真实磁带色彩。

每段内部是一个连续15秒自拍镜头，不切镜。六段之间是游记式时间跳切，允许天气和光线变化，但人物、服装、发饰、MiniDV和声音必须一致。

女主声音是一位20多岁东亚女性的自然普通话，柔和、温暖、好奇，偶尔因走路或爬坡轻微喘气。不是古装剧念白、AI旁白、播音员或网红式高能口播。15秒MiniDV自拍视频｜东方海妖风 @b061c722-4fae-42c2-aa5d-48e9dd7dc6df

这不是普通宫殿，而是一座建在云海之上的古老潮汐神殿。殿内矗立着难以想象的巨大白玉龙台：层叠莲瓣基座、盘旋龙身、海浪、贝壳、鱼鳞与潮纹全部由泛旧白玉雕成。高大的盘龙石柱支撑着深色木质殿顶，柱间不断涌入冷白水汽，白玉表面残留湿润水痕。

海妖风通过真实环境表现：冷湿水汽、珍珠与贝母色反光、远处潮汐低频、偶尔滴落的海水、若隐若现的女性吟唱。不要直接出现鱼尾或夸张怪物。

女主仍是前面同一人物、同一张脸、同一套白色至淡粉渐变汉服。冷湿水汽让她耳边碎发微微贴住脸颊，皮肤出现湿润反光；白色薄纱在蓝灰色水光下呈现淡淡贝母色，不是突然换装。银色发簪、乳白珠饰和腕上暗红穗带保持不变。

她始终用右手亲自拿MiniDV自拍，没有摄影师。

0—4秒

录像从女主沿着白玉龙台底部缓慢行走时开始。

她将MiniDV举在面前，脸位于画面右下方，巨大的白玉雕刻从她头顶延伸出画面。这里比外面昏暗，MiniDV自动增益明显升高，暗部出现轻微彩色噪点；背后明亮云层则产生柔和过曝。

冷水汽掠过她的脸，她本能地缩了一下肩膀，呼出的气息在镜头前形成很淡的白雾。她用左手摸了一下潮湿的衣袖，低声说道：

“这里怎么……突然这么冷。”

她说话时并未故意制造神秘感，只是身体对温度产生真实反应。

4—8秒

她先抬头观察龙台，然后通过右手腕将摄像机从自己缓慢转向外侧。

镜头经过她潮湿的碎发、银色发簪和白色衣袖，随后从近距离仰拍巨大的莲瓣基座、盘龙雕像与后方盘龙石柱。这是她站在龙台下方能够拍到的真实角度，不是航拍或外部全景。

自动对焦先停在近处斑驳水痕上，随后才移向高处龙首。她在画面外轻声说道：

“这座龙台……像从海里升起来的。”

她的声音偏离麦克风方向，被殿内低沉回声和水声轻微遮挡。

8—11秒

她的话刚结束，龙台背后的阴影中传来一小段女性吟唱。

那不是背景音乐，而是位于殿内远处的真实声音：音量很低，只有一个柔和、空灵的长音，经过石柱与巨大穹顶反射，方向难以判断。声音里夹杂轻微潮汐低频，像从龙台下方的中空结构传来。

女主的手腕立刻停住，画面保持在略微倾斜的白玉雕刻上。她没有马上转身，而是先屏住呼吸，侧耳确认。

随后她把摄像机转回自己，眼神越过镜头望向声音来源，压低声音问：

“等等……你们听到了吗？”

11—15秒

吟唱短暂停止。她自然眨眼一次，嘴角原本好奇的笑意逐渐消失。

龙台底部传来一声水滴落入深水的清晰回响。紧接着，第二个更近的女性长音从她左后方响起。她肩膀轻轻绷紧，呼吸变浅，慢慢看向自己的翻转屏，像是在确认摄像机是否也录到了。

她重新望向镜头，声音低得几乎像耳语：

“刚才唱歌的……不是我。”

说完，她没有尖叫或逃跑，而是缓慢把摄像机转向龙台背后的黑暗通道。画面经过她的肩膀和潮湿衣袖，最终停在白玉雕刻下方一片微微震动的浅水上。

水面出现一圈没有可见落点的涟漪。录像在第三声极轻、极远的吟唱中自然结束。

现场声音：殿内冷风、衣料受潮后的轻微摩擦、石柱回声、滴水、远处潮汐低频、来自龙台后方的女性吟唱。无配乐、无旁白。

海妖风表演要求：女主不进行魅惑式摆拍。真实反应顺序必须是感到寒冷 → 观察龙台 → 听见声音 → 屏住呼吸确认 → 意识到声音并非自己。使用细微眼神变化、自然眨眼、吞咽、肩膀绷紧和变浅的呼吸表现不安。

补充负面约束：无摄影师、无第三人称全身镜头、无外部环绕运镜；无突然换装、无鱼尾、无蓝色皮肤、无尖牙、无夸张妖怪变身；无性感舞蹈、无夸张魅惑表演；女主没有张嘴唱歌，神秘吟唱必须来自龙台后方的空间；无背景配乐、无恐怖音效轰炸、无水下滤镜、无宫殿液化、无雕像突然活动、无字幕或水印。