创作一部时长 30 秒、高预算电影级 3D 动画喜剧短片，标题为“GAINS — Hamster Gym Bro”。一只体型微小的金色仓鼠拥有不成比例的肌肉手臂、逼真的蓬松毛发和严肃的健美运动员态度，正在一家豪华的人类健身房内训练。他穿着一件印有“NO DAYS OFF”字样的迷你背心。在整个过程中保持角色、服装、比例和视觉风格的一致性。采用高端故事片级别的动画制作，表情丰富，电影感灯光，真实物理效果，流畅镜头运动，细节丰富的环境，4K 画质。

[0–4s] — 现代豪华健身房的建立镜头，背景中有人类在训练。摄像机缓慢降至地面高度，揭示这只肌肉发达的仓鼠正对着一面巨大的镜子用力展示肌肉，极其认真地对待自己。

[4–8s] — 他自信地走向哑铃架，试图举起一个全尺寸的 1 kg 哑铃。与他相比，这个哑铃显得巨大无比。他的脸涨得通红，脸颊鼓起，细小的双腿颤抖。他勉强举起后便将其放下，然后假装无事发生般随意走开。

[8–12s] — 他跳上跑步机并按下 START 键。传送带突然加速，将他向后甩到地板上。他翻滚了一下，立即站起来，检查是否有人注意到，然后尴尬地返回并调低速度。

[12–16s] — 在卧推凳处，他用两支铅笔作为迷你杠铃，橡皮擦作为配重。他在几次重复动作中戏剧性地挣扎，而一只戴眼镜的小仓鼠充当他的保护者，用一根手指帮忙，同时假装很专业。

[16–20s] — 他注意到一位女士在做瑜伽，便尝试在她旁边的迷你垫子上做下犬式。他圆滚滚的身体几乎无法形成该姿势，变成了一个颤抖的毛茸茸团块。尽管挣扎，他还是带着强烈的决心坚持住。

[20–23s] — 在奶昔吧，他点了一杯蛋白奶昔。搅拌机与他相比显得巨大，而他完成的奶盛在一个微小的顶针里。他一饮而尽，将顶针重重放下，擦了擦嘴，发出一声戏剧性回响的微小打嗝声。

[23–27s] — 在更衣室门口，他戴上迷你耳机，以夸张的慢动作走向摄像机。戏剧性的逆光和想象中的风让他的毛发像健美英雄一样飘动。

[27–30s] — 在健身房外，他走向一辆小巧的热粉色芭比风格 Jeep。他按下钥匙扣，车灯闪烁，他爬进车内。引擎意外地轰鸣起来。他戏剧性地疾驰而去，对自己感到无比自豪。

切至黑屏。

风格：电影级高端 3D 动画，逼真毛发，夸张的肌肉仓鼠，富有表现力的面部动画，精致故事片质量，动态镜头运动，细节丰富的健身房环境，喜剧节奏，带有俏皮夸张的可信物理效果，电影景深，体积光，4k。

音频：充满活力的健身音乐，真实的健身房氛围音，喜剧音效冲击，跑步机声音，仓鼠的哼叫声和吱吱声，微小打嗝的回声，以及夸张的玩具 Jee