iPhone 前置摄像头随手抓拍，9:16；{argument name="年龄" default="18–22 岁"}、明确成年的漂亮东亚女性，{argument name="身高" default="约 1.75 米"}，精致五官，冷白通透肌肤，高挑纤细模特身材，胸部视觉{argument name="身材细节" default="约自然 E 罩杯"}。深色柔顺蓬松大波浪长卷发，浅色修身深 V 细吊带，露出光洁肩颈与肩膀线条，圆润眼型、柔和平眉、乌黑清亮眼眸，淡粉腮红与水润粉调嘴唇，慵懒安静。

昏暗室内近距离大头人像特写，灰白毛绒织物虚化背景，冷调弱光、低曝光、低饱和灰白滤镜、低对比、轻微锐化、柔焦朦胧颗粒感，随性松弛、干净高级，带一点忧郁清冷氛围。

随机动作池：

单手托脸，手掌贴住脸颊与下颌，安静看镜头
手肘撑住侧脸，微微歪头发呆
半张脸埋进掌心，眼神慵懒放空
手指轻贴下巴与脸侧，低头再慢慢抬眼
靠近镜头，手掌托脸，长卷发垂落肩前
侧脸贴着手背，目光偏向画面外
手托脸颊微微蜷肩，像困倦时被抓拍
撑脸靠近毛绒靠枕，嘴角带一点淡淡笑意

围绕不同动作自由发挥自拍距离、托脸方式、眼神、发丝、弱光、失焦与颗粒感，重点保留近距离大头特写、清冷灰白色调和 iPhone 前置随手拍质感，追求居家梦核 × 忧郁氛围 × 高级简约人像感。

出一张包含不同动作的综合预览图，让我从中选择。